90 Tage Intensiv-Programm

Beschreibung

Gesundheit, volle Leistungsfähigkeit, holistische Prävention und Selbstheilung setzen auf eine gesunde Versorgung und Kooperation unserer rund 50-80 Billionen Zellen und reibungslose Stoffwechselkreisläufe bei ausreichender Vitalstoffversorgung. Die noch relativ junge Wissenschaft der Epigenetik ist für ein ganzheitliches Verständnis unserer physischen & mentalen Gesundheit elementar. Sie schafft uns Transparenz über Einflussfaktoren, die über Gesundheit oder Krankheit entscheiden und liefert essentielle Ansätze für ein gesundes, eigenverantwortliches und bewusstes Leben. Für mich ist sie das goldene Bindeglied zwischen Biologie, funktioneller Medizin, Psychologie & Energetik. Unser Körper & Geist können mit den heutigen Umweltbedingungen und der rasanten Veränderungsgeschwindigkeit unseres westlichen Lebensstils oft nicht mehr mithalten. Manchmal blockieren destruktive Glaubenssätze unsere Entwicklung und den entscheidenden Schritt nach vorn in die Veränderung. Das 90-Tage-Intensiv-Programm wurde in enger Zusammenarbeit mit Healversity für Dich entwickelt. Konkret mit Dr. Manuel Burzler, welcher sich in seiner Münchner Praxis intensiv mit Mitochondrien-Medizin (die Energiekraftwerke unserer Zellen) und dem Persönlichkeits- & Trauma-Coach Timo Janisch. Über eine Plattform führen Dich die beiden in Videos in Deinem Tempo durch die theoretischen Inhalte und Du erhältst unter anderem breite und tiefe Einblicke in Deine Stoffwechselkreisläufe, relevante Wirkmechanismen auf Deine Zellen und letztlich die Regulation Deiner Gene. Hinzu kommen 8-10 persönliche 1,5-stündige Coaching-Sitzungen mit mir, in denen ich Dich intensiv begleite. Wir werden Stärken und Schwachstellen identifizieren und Deine Ressourcen unter die Lupe nehmen, so dass Du bewusst und eigenverantwortlich in Deine Transformation, Prävention & Selbstheilung gehen kannst. Bei Bedarf können wir zusätzlich aufschlussreiche & praktische Testverfahren zu Rate ziehen, die uns Einblicke in Deine Genstruktur aber auch den Status Quo Deiner körperlichen Konstitution und Vitalstoffversorgung geben. Lass uns gezielte Schwerpunkte in den folgenden gesundheitsrelevanten Bereichen setzen: - Psychologie - Ernährung, Supplementation & Vitalstoffversorgung - Darmgesundheit - soziales Umfeld (privat & beruflich) - physische Bewegung & Entspannung - Energetik - Schlafhygiene - Umweltbelastung & Entgiftung - Gesundheit Deiner Energie- bzw. Zellkraftwerke, die sogenannten Mitochondrien