Coaching Epigenetik & Gesundheit

Beschreibung

Die noch relativ junge Wissenschaft der Epigenetik ist für ein ganzheitliches Verständnis unserer physischen & mentalen Gesundheit elementar. Sie schafft uns Transparenz über Einflussfaktoren, die über Gesundheit oder Krankheit entscheiden und liefert essentielle Ansätze für ein gesundes, eigenverantwortliches und bewusstes Leben. Für mich ist sie das goldene Bindeglied zwischen Biologie, funktioneller Medizin, Psychologie & Energetik. Wusstest Du, dass nur 1 % aller Krankheiten durch geerbte Gene entstehen? 99 % hingegen basieren auf schädlichen Signalen. Hierunter fallen - physischer Stress in Form von körperlichen Traumata - chemische Stoffe wie Umweltgifte aber auch Elektrosmog - aber auch psychischer & emotionaler Stress, oft ausgelöst durch negative Glaubenssätze und eine destruktive Gedankenwelt. Kurzum: unser Körper & Geist können mit den heutigen Umweltbedingungen und der rasanten Veränderungsgeschwindigkeit unseres westlichen Lebensstils oft nicht mehr mithalten. Holistische Prävention setzt auf eine gesunde Versorgung und Kooperation unserer rund 50-80 Billionen Zellen und reibungslose Stoffwechselkreisläufe bei ausreichender Vitalstoffversorgung. Im Coaching erhältst Du Einblicke in Deine Stoffwechselkreisläufe, relevante Wirkmechanismen auf Deine Zellen und letztlich die Regulation Deiner Gene. Wir werden Stärken und Schwachstellen identifizieren und Deine Ressourcen unter die Lupe nehmen, so dass Du bewusst und eigenverantwortlich in Prävention & Selbstheilung gehen kannst. Ich betrachte dieses Wissen als elementar für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Bei Bedarf können wir aufschlussreiche & praktische Testverfahren zu Rate ziehen, die uns Einblicke in Deine Genstruktur aber auch den Status Quo Deiner körperlichen Konstitution und Vitalstoffversorgung geben. Gemeinsam werden wir nach Deinem individuellen Bedarf gezielt Schwerpunkte in den folgenden gesundheitsrelevanten Bereichen setzen, damit ich Dich mit den passenden Interventionen begleiten kann: - Psychologie - Ernährung, Supplementation & Vitalstoffversorgung - Darmgesundheit - soziales Umfeld (privat & beruflich) - physische Bewegung & Entspannung - Energetik - Schlafhygiene - Umweltbelastung & Entgiftung - Gesundheit Deiner Energie- bzw. Zellkraftwerke, die sogenannten Mitochondrien